מה נשים רוצות? מה גברים מחפשים?
כולם רוצים להרגיש טוב באמת, שקט פנימי, גוף שמח וחפץ חיים.
מאז שאני בת 19 – עוד הקדמתי את זמני – עינינו אותי דברים כמו התמודדות בריאה עם החיים, דרך שיטות רוחניות, מודעות עצמית, גוף ונפש, פסיכולוגיה נגישה וקלילה, מה צריך לאכול כדי לרפא מכאובים או בעיות. היום קוראים לזה wellness, בזמן שאחרים הלכו לים בשבת אני אולי באתי למסעדה של אחרי, אבל ישבתי בבית וקראתי המון על דברים שריתקו אותי במדפי העיון הפסיכולוגיה וההתפתחות האישית. יכולתי כבר לעשות דוקטורט במדעי החיים (האמיתיים) עם כל הידע שצברתי. הגיעה העת להעביר את זה הלאה.
המדור ייתן עצות והמלצות לא בנאליות לשיפור החיים, התפתחות אישית, תזונה, דיאטות בריאות. טיפים, תובנות, סדנאות משפרות חיים, כושר, גם מוצר שעושה טוב. ראיונות עם מומחים, היכרות עם שיטות וידע שאולי לא הכרתם, אבל אני כן.
במהלך שנות חיי הלא מעטות ראיתי איך הנפש משפיעה על הגוף, זו כל כך לא קלישאה. ראיתי כמה מתח, תסכול, כעסים, משקעים מהעבר פוגעים באושר, חיוניות, שמחת חיים. איך בריאות גופנית, אושר פנימי וחוזק נפשי נוגעים לכל, באנשים סביבנו, שפע שאפשר לייצר, בריאות, תוכלו למצוא כאן כתבות על מלא דברים מרתקים ומשני חיים כמו למשל על יוגה, קבלה, מדיטציות, צום לסירוגין, מה זה הו'אופונופונו, סיפורי העצמה של מנהיגים, מוטיבציה, למה אוכל אורגני חשוב, כושר, תרופות סבתא נטע, פתרונות אלטרנטיביים לבעיות גופניות, ניקוי רעלים מהגוף, קוסמטיקה, טיפוח ואיפור- בכלל לא רק לנשים. ספרים שישנו לכם את החיים, כן, יש כאלה. כל מה שימלא את הריקנות, ירגיע את הכאב הנפשי או הגופני ויגרום לנו להרגיש טוב יותר, עכשיו או לשנים הבאות.
קויפמן מקרית טבעון, נבחר להשתתף בפסטיבל דרך גוף BODYWAYS, פסטיבל התנועה של ישראל שיוצא לדרך ב-4-6 במאי בגליל, שם יעביר שתי סדנאות למבוגרים וילדים
זה אולי נשמע שגעון חדש אבל לדברי מגי לוי, שהפכה משכירה שחוקה למטפלת מאושרת, יש כאן יתרונות עצומים. אולי גם תזרקו את התרופות.
לפני כשנתיים הוקמה העמותה, יחידה מסוגה התומכת בילדים ונוער מגיל 6 ועד 18, בזמן אשפוז פסיכיאטרי בעקבות משבר נפשי, וקוראת לחשיפה, שיתוף ותמיכה על מנת למגר את היחס המסויג של החברה
סיוע לאלו שלא רואים אותם וגם הקניית ערכים לנוער וצעירים: פרויקט סיוע לתושבי חיפה בודדים ובפרט שאינם מוכרים ברווחה
החל מהחודש, מרץ 2022 כל המבנים שיבנו בישראל יהיו חייבים לעמוד בתקן לבניה ירוקה. אולי עדיף שכך כי היתרונות והחסכונות עצומים והחשיבות לאין שיעור.
"זה לא ממבו ג'מבו אלא נותן תוצאות מדהימות, משנה מצבים של פרנסה, בריאות ויחסים בבית או בעסק ומקפיץ למעלה", כך אומרת גלי שטיינברג- גולדגרבר, שהחליטה לעזוב מסגרת יציבה עבור עולם של אנרגיות אחרות.
כתבה לא קלילה אבל חשובה. בבית החולים רמב"ם בחיפה נפתח מרכז שישנה את חייהם של אנשים ויקצר זמנים עד להצלת חיים
את הכתבה הזו כתבתי בימי הקורונה, כשכולם דיברו על משבר
את הכתבה הזו כתבתי לפני יום כיפור, ככה לקראת אווירת הצום. אבל עוד מעט חנוכה ולדעתי אין מתאימה ממנה ליום שאחרי. חלק מהשיטות גם אני ניסיתי. חלק אולי ישנו את חייכם
אחרי תקופת מרמרת, תחושת תקיעות ומאבקים שגרמו לי להרהר בעזיבת ארצנו הקטנטונת נזכרתי בתקופת לימודיי במרכז לקבלה לפני 8 שנים. גיליתי תובנות שמשנות חיים ואפילו את חשבון הבנק. אולי עכשיו הזמן לחלוק אותן
האם לדיאטת 16/8 יש יתרונות ברורים או שהיא טרנד חולף? איך אני שרדתי את זה, בזמנו, והאם צום לסירוגין מתאים לכל אחד? מדריך
היוגה הומצאה כבר לפני 5000 שנים, אך בשנים האחרונות האיצה בקרב ישראלים רבים שהבינו כי יוגה היא לא רק פעילות ספורטיבית, אלא דרך חיים, ומצאו בערבה התיכונה את הסביבה האידיאלית כדרך להתפתחות עסקית ורוחנית
ספטמבר 2018, יום שישי, השעה 07:00 בבוקר. נשלחתי לשליחות עיתונאית נועזת: הקפאת שומן. האם זה מחריד כמו שזה נשמע?
מותשת אחרי עוד שיחת טלפון גוזלת אנרגיה, הלו"ז מחכה וצועק הצילו ואותי מעניין רק לקבל קרמבו מנחם , רצוי בטעם מוקה. אבל זהו היום ללא סוכר החמישי מתוך השבועיים שאני מנסה לצלוח ואני נחושה להצליח
כשהגיעה למשקל של 140 ק"ג , לא יכלה לקחת את בנה לגן משחקים ובעיקר הרגישה נורא, החליטה סיגל בר שהחיים חייבים להשתנות אבל לתמיד. עכשיו היא מלמדת אחרים שעברו קיצור קיבה איך לא לחזור אחורה
© כל הזכויות שמורות לנטע פלג - פלנטע | בניית וקידום אתרים idesign4u
